nak kurus

salam...

aisyah dah 3 bulan lebi...nak masuk 4 bulan...

jadi rasanye ini masa yang sesuai untuk mula kuruskan badan

selepas bersalin = 62kg
sebelum khawin = 55kg

aaaaa...nak berat badan yang dulu
ataupun nak kurus lagi dari dulu...

so...kene start ganti puasa dulu lah...
sebab masa bulan puasa yang lepas x boleh puasa coz dalam pantang...

jadi sekarng kene la ganti puasa dulu...

yeah!!!azam kene kuat...baru lah berjaya..

kita jumpa lagi bila berat da turun 2 kg k..

tips nak kurus secara extrem dan cepat:
1)jgn makan nasi
2)mkn oat sahaja
3)klu teringin sgt...mkn bihun je
4)minum bnyk air
5)sapu losyen mustajab
6)jogging
7)geleng kepala kiri dan kanan bila org pelawa makan

selama mencuba >.<